#back2school Saveti za kvalitetnije i lakše uspavljivanje

Zdravo pamentni svete, vaša štreberka ovde! 

Ahh, danas je 31. avgust, kraj letnjeg raspusta. Ne znam za vas ali meni je ovaj raspust proleteo. Jednostavno ga nisam ni osetila a bio je i jedan od najlepših letnjih raspusta u mom životu.

A sutra... sutra se vraćamo u školske klupe i meni će sutra početi novo poglavlje školovanja. Srednja škola. Ne mogu reći da nisam uplašena, istravljena... ali držim se. Pošto se još nismo preselili u mesto u koje idem u Srednju školu moraću neko vreme da putujem busom. Bus iz mog mesta kreće u 10 do 6 što je poprilično rano te sam odlučila da dam sve od sebe da moje spavanje bude što kvalitetnije. Pa evo nekih saveta za vas!

1. Opuštajući zvuci.

Ako kojim slučajem živite u nekom urbanom mestu gde su glasna muzika, zvuk automobila ili pak glasne komšije postale  vaša svakodnevnica možete na Youtube-u ukucati Ambient noises gde imate milion zvukova koji opuštaju razne ljude. Moj omiljeni je zvuk kiše i uvek se opustim posle njega i mnogo lakše zaspim.

2. Treće oko.

 Da li  ste primetili da kada mazite mačke, tačnije kada ih mazite negde u tački malo iznad očiju i između njih  i kada malo pritisnete one zažmure i počinju da slabije dišu i legnu kod vas. U suštni to mesto se zove treće oko i njega imaju sva živa bića i kod svih se dešava isto kada pritisnemo tu tačku - puls se usporava i postajemo opušteni. Naučnici su dokazali da su ljudi kojii su se tu svako veče masirali a pritom imali insomnju posle nekoliko noći uspeli da zaspe tako da vredi pokušati zar ne :)!

3. Napitak.

Takođe je jedna od najboljih stvari da se zaspi topli napitak. Pomešajte kašičicu meda, toplog mleka (može i bademovog) i malo ekstrakta vanile i sigurno nećete pogrešiti.

4. Desna i leva strana.

Otprilike svako od nas ima stranu koja mu odgovara za spavanje. Mada, naučno je dokazano da se mnogo lepše spava na levoj strani ali samo kada nemate stomačne tegobe. Kada ih imate biće vam milion puta lakše, udubnije i lepše da spavate na desnoj.  

5.Isključite elektronske uređaje 30 minuta pre spavanja.

U suštini svi znamo kako to zračenje reaguje na nas tako da mislim da ulaženje u detalje oko ove priče nije toliko neopodno :). 

To je to, vidimo se u sledećem postu... ćaoo!

#back2school - saveti za brže spremanje ukoliko kasnimo u školu - collab post!

Zdravo pametni svete, vaša štreberka ovde!
Danas radimo još jedan post iz serije BTS a ovog puta je u pitanju collab sa devojkom sa bloga I Need Vitamin Sea (KLIK) i obavezno pogledajte i njen post na ovu temu!
Btw. na mom blogu imate 5 saveta za brže spremanje a na njenom drugih 5 <3

1.Odeća za hitne slučajeve.
Uvek imajte okačenu na ofinger jednu odevnu kombinaciju koja će tako da vam stoji do kraja nedelje ukoliko nije neopodno da je iskoristite ranije. Ukoliko ste se cele nedelje budili na vreme možete je naprimer obući u petak.. totalno je svejedno.

2. Užina za hitne slučajeve.
Ukoliko užinate u školi a kojim slučajem nemate pekaru u blizini škole ili jednostavno ne volite tu hranu možete uzeti neko voće i iseckati ga na komadiće, staviti u jednu kesu za zamrzivač i potom zamrznuti. Kada budete kasnili samo izručite to voće iz kesice u blender i napravite smootie. Ništa jednostavnije!

3. Limunada.
Ukoliko ste osoba kao ja i ukoliko dan ne može da vam počne bez limunade imam jednostavni savet za vas. Da se ne biste mučili da iscedite taj jadni limun možete samo uzeti limunov sok (koji verovatno svi imamo negde zavučenog u frižiderima) i sipati par kapljica u mlaku vodu. I to je to!

4. Play list-a.
Neka vam ona bude neka vrsta štoperice. Upalite je kada se probudite i dajte sebi zadatak da morate izvršiti sve jutarnje obaveze dok muzika traje. Kada se pesme završe to je logičan znak da morate da već krenete u školu. To je dobra stvar jer dok budete obavljali sve što imate nećete stalno morati da gledate na sat.

5.Podsetnici pored vrata vaše sobe.
Možete iskoristiti sticky notes ili blo šta drugo. Zapisite sve bez čega ne bi trebalo da izlazite iz kuće te onda kada budete bili na vratima vaše sobe pročitajte sve i uverite se da ste sve poneli.

Samo prati svoje snove, nikad ne odustaj!

Zdravo pametni svete, vaša štreberka ovde!
Današnja okolina postaje sve okrutnija i okrutnija prema ljudima koji su uspešni, drugačiji i koji rade ono što vole. Ne dopada im se tuđi uspeh i što više pratim takve ljude to mi se više čini da to namerno rade. Jer, zašto bi se neko isticao? Zašto bi neko bio neki talas u savršenom mrtvom moru?
 Najtužnija stvar od svega jeste da mnoge osobe koje su ustvari ismevane ne mogu da se podignu i stalno ih nešto "udara po glavi". Ali, da li je to stvarno zreo razlog da se od nečega odustane?

Alberta Ajinštajna su ismevali zbog toga što su mislili da je mentalno zaostao zbog slabog učenja u školi. Knjige od Stefani Majer, Stivena Kinga i Dž. K. Rouling su odbijane po čak nekoliko puta od strane raznih izdavačkih kuća. Majkla Džordana, poznatog košarkaša, su izbacili iz školskog košarkaškog tima jer nije igrao dovoljno dobro. Walt Diznija su otpustili iz "radionice crtaća" uz obrazloženje da nema dovoljno mašte za tako nešto. Ali, svi ti ljudi koji danas predstavljaju jednu od osnovnih sinonima za uspeh nisu odustajali. I vidite gde su sada!

Budite srećni, puni pozitivne energije i osmeha. Kada neko pokuša da vas "spusti" dostojansteno podignite glavu i nasmešite se, jer vas upravno ti komentari dižu na višu lestvicu. Radite vredno, i razmišljajte o predivnim stvarima i velikom i kvalitetnom odmoru kada završite taj obimni posao. Imajte dozu siguinosti u sebe jer i ona ume da bude presudna u mnogim situacijama. I budite sigurni, sve se kad-tad isplati, samo čekajte, ništa ne možete da izgubite.
Strpljen-spašen.

100-ti post - moja lična azbuka

Zdravo pametni svete, vaša štreberka ovde!
Danas je na red došao da bude objavljen i moj 100 post. Iako je bilo i uspona i padova, i dugih "nepisanja"... jako sam ponosna na sebe dokle sam dogurala. Predhodnih par meseci su bili veoma teški za mene. Toliko da nisam bila sigurna da li ću se uopšte vratiti. Te sam u navratima pokušavala da se vratim nadajući se mojoj daljoj aktivnost. Ali nažalost, od toga nije bilo ništa. Sada, nadam se, po milioniti put, da će se ova priča nastaviti bez velikih zastoja. I hvala vam na velikoj podršci - što preko bloga što preko instagrama. I nastaviću da se borim za ono što volim. Jer bez te borbe mi smo ništa.
Posle malo većeg uvoda volela bih da se bacimo na post.
Btw. ovu ideju sam dobila od raznih časopisa koji su pisali abecede raznih poznati ličnosti. Ja ću pisati azbuku. Naravno, biće napisana na latinici radi razumevanja onih koji ne znaju ćirilicu :).

Alergijska astma -  bolest sa kojom se borim već 4 godine. Otkrivena je kada sam imala operaciju slepog creva. Nije baš najsvetlija tema za priču ali mi je ona postala deo svakodnevnice te danas, uz pomoć raznih pumpica i tabletica, skoro i ne osećam njeno prisustvo osim kada se dogode komplikacijice. 

Blog - jedna reč je dovoljna. 

Violina -  jedan od mojih omiljenih instrumenata. Kao mala sam je svirala dosta dugo i mnogi su mi pričali da sam imala velikog talenta za nju. Međutim, selidba je uradila svoje i od iste nisam više nikada bila u prilici da je ponovno sviram. Ali, nikada se ne zna :).

Gordost i predrasuda - spada u moje najdraže filmove a i knjiga mi je jedna od omiljenih. Otkrila sam je uz pomoć mame i počela da ga skoro svakog 3. meseca gledam sa jednom od moji najboljih drugarica. 

Despasito - pesma koja mi je ovog leta isprala mozak. 

Đevrek - jedno od omiljenih peciva. Volim ga i pečenog i kuvanog. Zaista super doručak :).

Eukaliptus - obožavam eukalipts. Orbit žvake od eukaliptusa su mi omiljene a i mnogo volim da koristim aromatično ulje od eukaliptusa kada me boli glava... zaista pomaže!

Život - po meni najlepša stvar na svetu. 

Zak - moj predivni mačor koga mnogo volim. U odnosu na druge mačore on je prava maza. Stalno traži da ga neko mazi. Voli da skače na prozore i gleda šta se doga]a unutra. Mnogo voli švarglu a ponekad ume da se ponaša kao pravi pas - prati te gde god da ideš, kada hoće da se mazi izvrne se na leđa...

Iskrenost - osobina koju najviše cenim kod ljudi i koja mi mnogo pomaže oko "odabira" prijatelja. 

Jarac - dovoljno je da kažem da je to moj horoskopski znak :).

Knjige - jedne od mojih omiljenih stvari. Obožavam da čitam knjige i obavezno pročitam i po nekoliko mesečno. Moje mišljenje je da knjige menjaju svet što možete videti OVDE. Još jedna stvar na koju sam zavalna, a za šta su knjige odgovorne, jeste moj stav i spoznavanje mene :).

Leptir - mnogo stvari oko ovih životinjica me fascinira a i počela sam da ih volim od kada sam prestala da ih se palšim (da, kao malo dete sam imala opasan strah od leptira - ali, hvala Bogu, i ta faza mog života je prošla). Takođe mi je jako interesant bio termin "Efekat lepitra" koji se često koristio u teoriji haosa. Za još informacija o efektu leptira možete pogledati na vikipediji (KLIK).

Ljubica - jedna od mojih najboljih drugarica sa kojom je provedeno vreme najbolje provedeno vreme. Slične smo po pitanju razmišljanja i obe smo podosta sarkastične tako da... 
Obema nam je omiljena hrana pica i ona je neizostavan deo naše avanture kada god se vidimo.
Ljubav - moj glani pokretač.

Mašta - stvar koju imam na pretek i bez koje ja ne bih bila ja.

Noć - ovo doba dana korisrtim kao totalno izolovanje od sveta i opuštanje. Gledam seriju, pišem blog ponekad, čitam knjigu..

Njujork - grad u kome sam već isplanirala da živim i radim :)...

Osmeh - stvar zbog koje sve svaki put skroz raznežim i koju obožavam! Takođe, to je stvar koja mi se najviše sviđa kod spoljašnjeg izgleda.

Porodica - Jedan veoma kliše odgovor ali znam da ću od nje uvek dobiti punu podršku i ljubav. Ona mi je jedna od najbitinijih stvari na svetu.
Pančevo - moj omiljeni grad.

Radost - jedna reč je dovoljna.



Sladoled sa Milka čokoladom - definitivno moj omiljeni sladoled svih vremena.

Tamara - moja druga najbolja drgarica. Sa njom najviše volim da šetam i da idem u obližnji kafic. Obe obožavamo knjige i ona voli da mi priča o istorijskim ličnostima.

Ćevapi + kajmak + lepinja - najdraži porodični ručak koji sam ikada jela a dogodio se u Leskovcu na roštiljijadi.

Ukrasi za jelku - najlepše stvari u kući kada dođe vreme zimskih praznika

Feel >> Roobie Wiliams - jedna od mojih omiljenih pesama.

Helium - smatram ga srećnim hemijskim elementom jer mi je jednom prilikom doneo peticu te sledećeg časa nisam morala da radim kontrolni za koji se uopše nisam spremala...

Cveće - koliko god da obožavam proleće zato što ovih lepota ima na pretek toliko i ne volim cveće zbog njegovog polena.

Čokolada - omiljeni slatkiš ikada!

Džoker - omiljeni lik iz Batman-a 

Šala - kao što rekoh osmeh i smeh su nešto što mnooogo volim te i ono što ga izaziva mi je takođe veoma drago!

#back2school Stvorite svoj savršeni radni sto!

Zdravo pametni svete, vaša štreberka ovde!
Čoveče, još samo 10-ak dana (tačnije 15) i ponovo se vraćamo u školske klupe. Ne znam za vas ali je meni ovaj raspust prošao brzinom svetlosti. Radila sam u suštini ono što volim, dosta izlazila, odgledala mnogo filmova i serija, pročitala dosta knjiga i odigrala mnogo sjajnih video igrica. Ali sada je vreme da se polako vratimo školi i našim obavezama koje se tiču nje. Prvi post iz moje BTS serije će biti organiizacija za radni sto koji će biti savršen za učenje i koncentraciju.
A da, hvala vam na 100 članova na blogu... sva vaša podrška mii mnogo znači. Takođe, sledeći post će biti ujedno moj 100-ti post na blogu i zbog toga sam mnooogo uzbuđena! Čeka vas nešto sjajno ;) (nadamo se u nedelju)..
Dosta sa uvodom, možemo započeti ovaj post!

BTW. MOJA OMILJENA CRNA ČOKOLADICA

1. Elektronski uređaji.
Oni su skroz na skroz zabranjena stavka na vašem stolu. Svi znamo koliko nam društvene mreže mogu odvući pažnju i onda učenje ode u propast. Tako da je najbolje da ih izbegavamo u širokom krugu. U koliko morate da odradite neki posebni rad preko kompjutera iskoristite jednu od mnogobrojnih aplikacija za zaključaanje društvenih mreža i zaključajte ih na onoliko vremena koliko je vama potrebno!

2. Sat.
Trebalo bi da uvek znamo koliko je sati i da od prilike odredimo kada bi trebala da dođe ona, jedva dočekana, mini pauza. Takođe sat vas može podstaknuti da uradite neki zadatak, pripremu za pismeni, u nekom određenom roku da biste posle znali koliko bi na pravom testu trebalo da požurite ili pak usporite.

SLIKA JESTE MUTNA ALI MOJA MALA LJUBAV DOMINIRA

3. Rokovnik.
Meni se mali milion puta dogodila situacija da krenem da učim nešto (ili da uradim neki domaći) i dođe mi vreme za pauzu i ja kasnije zaboravim da treba da nastavim sa pisanjem-učenjem istog. Zato sam uvela to da zapisujem svaki put kada nešto nisam završila samo da slučajno ne bih zaboravila da to kasnije uradim. A i naravno, u rokovniku nam se nalaze sve važne informacije i datumi koji će nas verovatno podsetiti šta inače trebamo da učim ili uradimo.

4. Mala kanta za otpatke.  
Isto mi se mnogo puta desilo da pogrešim nešto na nekom papiru i onda ga zgužam i ostavim sa strane. Te posle ne mogu da ga gledam tako zgužanog na stolu te ustanem i bacim ga. Pa se u povratku u moju sobu zadržim na svim mogućim mestima i koncentracija samo PUF-ne. Zato treba imati neku malu kanticu ili možda kesu (zaista sve jedno) u kojoj ćete odlagati sve stvari za bacanje i posle sve to baciti u pravu kantu za otpatke.

5. Voda.
Iskreno vam predlažem da vam od stvari za unošenje u organizam na stolu bude samo voda. Hrana vam može odvući pažnju (ili je čak možete pojesti previše) a sokovi i nisu najsvetlija stvar za održavanje koncentracije. Tako da - VODA JE ZAKON!

Crtaći koje obavezno trebate odgledati!

Zdravo pametni svete, vaša štreberka ovde!
Danas za vas imam jedan veoma zanimljiv post a to je post o crtanim filmovima. Kao mlađa sam ih stalno gledala i obožavala sam trenutke ispred televizora ili u bioskopima kada sam uživala sa porodicom ili društvom . Ni danas ta moja ljubav prema crtaćima nije potpuno izbledela. Sa zadovoljstovom jednom mesečno izdvojim vreme i odgledam po neki - bio on nov ili star crtać. Danas ću sa vama podeliti moje omiljenje crtane filmove!

1. "Potraga za Nemom".

Da, mislim da smo ovaj crtani film svi barem jednom gledali. Divna priča o Nemu koji je jednog dana bio uhvaćen od strane ljudi i odveden u akvarijum u zubarskoj ordinaciji gde je upoznao mnoge prijatelje. Crtani najviše prati Nemovog oca i njegove avanture koju prolazi sa Dorom (prirodnom plaušom ;)) u potrazi za sinom. Zaista predivan crtani.
Takođe je ove ili prošle godine (zaista ne mogu da se setim) izašao crtani "U potrazi za Dori". I njega takoe planiram da gledam u skorijoj budućnosti i mnadam se da je barem približno dobar kao crtać "Potraga za Nemom". 
Ako ga je neko eventualno gledao može da mi u komentarima napiše svoje utiske :).

2. Voli.

Priča se događa nekoliko hiljada godina posle ovog vremena. Planeta Zemlja je toliko zagađena da na njoj više ljudi ne žive, a i smatralo se da ni biljke tamo više ne rastu. Prelep crtani o roboru Voliju koji je ostao na Zemlji da proba da raščisti nered koji je stvoren. Svaki dan mu je isti sve dok ne dođe Eva koja je tu u potrazi za bilo kojom zelenom biljkom koja bi pokazala da je život na planeti Zemlji i dalje moguć. Voli upoznaje Evu, mada ne zvanično, i zaljubljuje se u nju i prati je sve do svemirskog broda gde ljudi tog trenutka borave. Zajedno upadaju u mnoge nevolje ali će se nakraju sve divno završiti. 

3. "Izvrnuto obrnuto".

Veoma poučan crtani koji usuštini pokazuje da ne može sve da bude ružičasto (lepo). Sva osećanja koja osećamo su sasvim u redu i  sva ona zajedno prave nove uspomene koje čine nas. Priča prati osećanja (koja su prikazana kao ljudi (tj, neka storenja valjda)) koja se nalazi u glavi jedne devojčice. Glavnu ulogu je preuzela Sreća ne dajući ni jednom drugom osećanju, naročito Tuzi da pravi uspomene. Na kraju nastaje problem gde je Sreća na neki način izbačena iz glavne komandne sobe. Tu nastaje haos koji će, naravno, glavni junaci na kraju filma ispraviti.

4. "Kralj lavova". 

Ovo je najverovatnije moj omiljeni crtani svih vremena. Obožavam sve delove (mada mi se za čudo prvi deo i najmanje sviđa). Najviše što volim kod ove crtane serije jeste muzika koja ide uz nju. Najistaknutija pesma je "Hakuna Matata" što u prevodu znači "Bez briga" i retko ko ne zna za tu, kako da je nazovem, uzrečicu (?) . Sve u svemu "Kralj lavova" je jedan od velikih Disney-evih uspeha na prostoru crtanih filmova.  

5. "Do neba".

Priča prati jednog veoma interesantnog dekicu, prodavca balona, koji je izgubio svoju suprugu pre nekoliko godina. Jednog dana ispunjava svoj san i vezuje balone za krov svoje kuće u želji da odleti u divljine Južne Afrike. Neželjeni gost, mali izviđač po imenu Rajli, odlučuje, bez dozvole dekice, da ide sa njim na taj opasan put. Zajedno upadaju u mnoge nevolje iz kojih se kasnije izvlače i postaju najbolji prijatelji.

I to je to za ovaj post... Uživajte!